K&H Női Kézilabda Liga, 7. forduló DVSC Schaeffler – Praktiker-Vác  2022. december 17. (szombat) 17:15 Helyszín: Debrecen, Hódos Imre Sportcsarnok (Debrecen, Kassai út 32-34) TV: M4 Sport élőben     Olvass tovább

A Praktiker-Vác csapata három lejáró szerződésű játékosával is megegyezett folytatásáról, így Bukovszky Anna, Helembai Fanny és Kuczora Csenge is váci mezben játszik majd a következő szezonban. Bukovszky Anna 2025.06.30-ig írt alá, míg Helembai Fanny és Kuczora Csenge 2024.06.30.-ig kötelezte el magát csapatunkhoz. Olvass tovább

PRAKTIKER VÁC–KISVÁRDA MASTER GOOD SE 26–20 (13–8) VÁC, 350 néző. V: Dáné, Marton. VÁC: Pásztor 1 – Bánfai 1, Kurucz 4, Kovalcsik, Helembai 5, Marincsák 1, Schatzl  3. Csere: Csizmadia (kapus), Kuczora 8 (4), Pálffy 2, Bencsik 1. Edző: Herbert Gábor. KISVÁRDA: Graovac – Akijama 7 (5), Karnik 2, Sápi, Juhász 6, Bouti 4, Mérai 1. Csere: Mátéfi (kapus), Sztamenic, Siska, Radojevic, Trúnková, Habánková, Udvardi.… Olvass tovább

K&H Női Kézilabda Liga, 6. forduló Praktiker – Vác – Kisvárda Master Good SE 2022. december 10. (szombat) 18:00 Helyszín: Vác, Városi Sportcsarnok (Vác, Bán Márton utca 3.) Jegyárak: Felnőtt: 2.000 Ft Nyugdíjas: 1.500 Ft (Nyugdíjas igazolvány felmutatásával) Diák: 1.500 Ft (3-18 éves korig) 3 év alatt ingyenes Pénztárnyitás: 16:30 Jegyeket kizárólag a mérkőzések napján lehet megvásárolni! Elővételben nem árusítunk belépőjegyeket! Készpénzes… Olvass tovább

NŐI EURÓPA-LIGA, SELEJTEZŐ 3. FORDULÓ, VISSZAVÁGÓ LC Brühl HB (svájci)–Praktiker-Vác 29–38 (12–18) Vác, 600 néző. V: Puksic, Satler (szlovénok BRÜHL: Schlachter – Tomasini 1, Altherr 2, Gutkowska 4, Schmid 4, Wolff 7 (2), Hess 3 Csere: Stark (kapus), Ackermann, Zürni 1, Baric 2, Schaefer 2, Mosimann, Pavic, Lüscher 3 Edző: Andersson Nikolaj VÁC: Pásztor – Bánfai, Ferenczy 2, Helembai 4, Kuczora 5, Marincsák 3, Ballai… Olvass tovább

EHF Európa Liga, 3. forduló 2.mérkőzés LC Brühl Handball – Praktiker-Vác 2022. december 4. (vasárnap) 14:00 Helyszín: Vác, Városi Sportcsarnok (Vác, Bán Márton utca 3.) Jegyárak: Felnőtt: 2.000 Ft Nyugdíjas: 1.500 Ft (Nyugdíjas igazolvány felmutatásával) Diák: 1.500 Ft (3-18 éves korig) 3 év alatt ingyenes A szezon bérletek érvényesek az Európa Liga selejtező mérkőzésekre! Pénztárnyitás: 12:30 Jegyeket kizárólag a mérkőzések… Olvass tovább

NŐI EURÓPA-LIGA, SELEJTEZŐ 3. FORDULÓ ELSŐ MÉRKŐZÉS PRAKTIKER-VÁC–LC BRÜHL HANDBALL (svájci) 30–26 (16–13) Vác, 500 néző. V: Puksic, Satler (szlovénok) VÁC: Bukovszky – Bánfai, Ferenczy 2, Kuczora 6 (4), Helembai 2, Marincsák 7, Schatzl  5. Csere: Csizmadia (kapus), Kovalcsik 2, Ballai B. 3, Kovács  3, Ballai A., Pálffy. Edző: Herbert Gábor BRÜHL: Schlachter – Tomasini 2, Kernatsch 1, Schmid 8, Ackerman, Wolff 3 (3), Lüscher 2. Csere: Stark (kapus), Gutowska 3, Hess, Altherr 3, Pavic 2, Baric 2, Mosimann, Schafer. Edző: Andersson Nikolaj Az eredmény alakulása. 7. perc: 1–3. 10. p.: 4–3. 15. p.: 8–6. 18. p.: 10–9. 23. p.: 12–9. 31. p.: 16–14. 36. p.: 20–15. 44. p.: 23–16. 55. p.: 28–24 Kiállítások: 8, ill. 6 perc Hétméteresek: 4/4, ill. 3/3 Olvass tovább

A Praktiker-Vác csapata a decemberben lejátszandó mérkőzéseit a Váci Sportcsarnokban rendezheti meg, ugyanis a hétvégi Európa Liga találkozók mellett, Vác Város Önkormányzata engedélyt adott további két bajnoki hazai pályán való lejátszására. Ezek alapján a Kisvárda ellen december 10.-én (szombaton) 18:00-tól, a Dunaújváros ellen pedig december 22.-én (csütörtökön) 18:00-tól lépünk pályára a  Váci Sportcsarnokban. Ezúton is köszönjük Vác Város Önkormányzatának hozzájárulását… Olvass tovább

EHF Európa Liga, 3. forduló 1.mérkőzés Praktiker-Vác – LC Brühl Handball 2022. december 3. (szombat) 14:00 Helyszín: Vác, Városi Sportcsarnok (Vác, Bán Márton utca 3.) 2.mérkőzés LC Brühl Handball – Praktiker-Vác 2022. december 4. (vasárnap) 14:00 Helyszín: Vác, Városi Sportcsarnok (Vác, Bán Márton utca 3.) Jegyárak: Felnőtt: 2.000 Ft Nyugdíjas: 1.500 Ft (Nyugdíjas igazolvány felmutatásával) Diák: 1.500 Ft (3-18 éves… Olvass tovább

Milyen tápanyagokat tudsz könnyen a regeneráció szolgálatába fordítani, milyen ételektől töltődnek vissza hatékonyan az izmok és adnak energiát a következő terhelésre? Ezekre a kérdésekre adunk választ cikkünkben. Az edzés utáni étkezés – vagy angol kifejezéssel élve ‘post workout meal’ – elengedhetetlen része a sikeres és eredményes edzésnek, legyen szó bármilyen sportágról, bármilyen célról. A legtöbben ezt rontják el. Sokszor hallani… Olvass tovább