Itt vagy most

Hónap: 2023 július

Felnőtt csapat hírei 

Belépőjegy és bérlet árak a 2023-2024-es szezonra

Bandi
A Praktiker-Vác NB I.-es bajnoki, Európa Liga és Magyar Kupa mérkőzéseire érvényes jegyárak a 2023-2024-es szezonban: Belépőjegy ára egységesen: 2.000 Ft6 év alatt ingyenes Helyreszóló bérlet ára: 25.000 FtA bérletek a hazai NB I.-es bajnoki, Magyar Kupa mérkőzéseinkre érvényesek!A bérletek az Európa Liga mérkőzésekre nem érvényesek! Bérletek vásárlására az alábbi időpontokban lesz lehetőség, a nyári felkészülési mérkőzések előtt a Váci… Olvass tovább
Egyéb Felnőtt csapat hírei 

Ma 11:00 Európa Liga sorsolás

Bandi
Az EHF központjában már ma kisorsolásra kerül a Praktiker-Vác ellenfele, az Európa Liga 3. fordulójában. Csapatunk a kiemeltek közül várja a sorsolást, így vagy a 2. forduló, szintén ma kisorsolásra kerülő 6 párharcából kapunk ellenfelet, vagy a 3. fordulóban nem kiemeltként besorolt együttesek közül (Super Amara Bera Bera, Höörs HK H65, Kastamonu BLD SK, DHK Banik Most, LC Brühl Handball,… Olvass tovább
Felnőtt csapat hírei 

Hamarosan kezdődik a munka

Bandi
A Praktiker-Vác csapata július 6.-án kezdi meg a felkészülést a 2023-2024-es szezonra. Az első két napban felmérések szerepelnek majd a programban, majd július 10.-től kezdetét veszi a kemény munka is.A Herbert Gábor vezette szakmai stáb (amely nem változik a következő szezonban sem) a nyári szünetre is adott feladatot a csapatnak, amit a Polar rendszer segítségével követtek végig. A nyáron 8… Olvass tovább
Egyéb 

Edzés utáni étkezés: Mikor és mit érdemes fogyasztani?

Bandi
Milyen tápanyagokat tudsz könnyen a regeneráció szolgálatába fordítani, milyen ételektől töltődnek vissza hatékonyan az izmok és adnak energiát a következő terhelésre? Ezekre a kérdésekre adunk választ cikkünkben. Az edzés utáni étkezés – vagy angol kifejezéssel élve ‘post workout meal’ – elengedhetetlen része a sikeres és eredményes edzésnek, legyen szó bármilyen sportágról, bármilyen célról. A legtöbben ezt rontják el. Sokszor hallani… Olvass tovább