Hónap: 2022. november

A Praktiker-Vác csapata a decemberben lejátszandó mérkőzéseit a Váci Sportcsarnokban rendezheti meg, ugyanis a hétvégi Európa Liga találkozók mellett, Vác Város Önkormányzata engedélyt adott további két bajnoki hazai pályán való lejátszására. Ezek alapján a Kisvárda ellen december 10.-én (szombaton) 18:00-tól, a Dunaújváros ellen pedig december 22.-én (csütörtökön) 18:00-tól lépünk pályára... Olvass tovább

EHF Európa Liga, 3. forduló 1.mérkőzés Praktiker-Vác – LC Brühl Handball 2022. december 3. (szombat) 14:00 Helyszín: Vác, Városi Sportcsarnok (Vác, Bán Márton utca 3.) 2.mérkőzés LC Brühl Handball – Praktiker-Vác 2022. december 4. (vasárnap) 14:00 Helyszín: Vác, Városi Sportcsarnok (Vác, Bán Márton utca 3.) Jegyárak: Felnőtt: 2.000 Ft Nyugdíjas:... Olvass tovább

Milyen tápanyagokat tudsz könnyen a regeneráció szolgálatába fordítani, milyen ételektől töltődnek vissza hatékonyan az izmok és adnak energiát a következő terhelésre? Ezekre a kérdésekre adunk választ cikkünkben. Az edzés utáni étkezés – vagy angol kifejezéssel élve ‘post workout meal’ – elengedhetetlen része a sikeres és eredményes edzésnek, legyen szó bármilyen... Olvass tovább