Kategória: Egyéb

A Vác női kézilabda csapata kiválasztó napot tart, amelyre 2009-2010-2011-ben született kézilabdázó lányok jelentkezését várjuk. A kiválasztóra 2024. december 3.-án kerül sor, a helyszín utánpótlásunk központi létesítménye a Dunakanyar Kézilabda Akadémia lesz. A kiválasztón szervezetünk elnöke Kirsner Erika és szakmai igazgatónk Németh András vezetésével, egy szakmai team fogja vizsgálni a jelentkezőket és választja ki a következő fázisba bejutó sportolókat! Csapataink… Olvass tovább

VÁC–TAPPE-BÉKÉSCSABAI ELŐRE NKSE 32–33 (16–16)Vác, 500 néző. V: Dáné, MartonVÁC: Bukovszky – Miklós 6, Afentaler 5 (2), Csíkos 6, Varga, Kurucz 1,Wald 8 (5). Csere: Zaj (kapus), Juhász 5, Hajdu, Háfra, Pálffy 1. Edző: Herbert GáborBÉKÉSCSABA: Ferreira – Horváth 1, Schlegel 4, Sablic, Bencsik-Giricz 3, Ferreira 10 (4), Szondi 3. Csere: Román 5, Lanistanin 4, Aranyi, Bencsik 2, Kukely, Borbély 1. Edző: Rác SándorAz eredmény alakulása. 5.… Olvass tovább

A 2023-2024-es szezon végén több játékosunk szerződése jár le, így számítani lehetett arra, hogy nyáron nagyobb változás lesz csapatunk keretében. A Praktiker-Vác vezetőedzője további két évig Herbert Gábor marad, a 2022-ben érkező szakemberrel az előző szezonban a 6.helyet értük el, valamint bejutottunk az Európa Liga csoportkörébe is. „Két éve Vácon kaptam meg a bizalmat, hogy edzői pályafutásom során először az… Olvass tovább

KASTAMONU BELEDIYESI GSK (török)–PRAKTIKER-VÁC 32–33 (14–16)Kastamonu, 510 néző. Vezette: Fukala, Mohyla (csehek)KASTAMONU: Göker 2 – Gökdemir 4, Isikhan 3, Yilmaz 2, Demircelen 5, Sahin 5, Türkyilmaz 3. Csere: Erbektas, Bektas (kapusok), Dindar 5, Vatan 3, Iskenderoglu, Sancak. Játékosedző: Serpil IskenderogluVÁC: Bukovszky – Such 1, Ferenczy 1, Kuzcora 10 (8), Tyiskov-Helembai, Marincsák 3, Csire 1.Csere: Győri (kapus), Csíkos 4, Ballai A. 2, Ballai B. 2, Kovalcsik 1, Kovács 4, Kurucz 3, Bánfai 1. Edző: Herbert GáborAz eredmény alakulása. 10. p.: 3–5. 15. p.: 7–5. 19. p.: 9–9. 23. p.: 12–10. 28. p.: 12–18. 34. p.: 16–20. 40. p.: 22–22. 45. p.: 24–26. 47. p.: 27–26. 52. p.: 28–28. 54. p.: 31–29Kiállítások: 12,… Olvass tovább

PRAKTIKER-VÁC–GYŐRI AUDI ETO KC 22–38 (11–20)Vác, 600 néző. V: Dáné, MartonVÁC: Bukovszky – Bánfai, Kovács 1, Tyiskov-Helembai 2, Kuczora 5 (1), Marincsák 6, Ballai A. 1. Csere: Győri (kapus), Csíkos 2, Ferenczy 2, Kovalcsik, Such 2, Ballai B., Csire 1, Bencsik, Molnár. Edző: Herbert GáborGYŐR: Toft – Hovden 13 (2), Rju 1, Brattset 6, Haugsted 2, Nze Minko 1, Szőllősi-Schatzl. Csere: Duijndam (kapus), Oftedal 4, Broch 5, Győri-Lukács 4, Farkas J.… Olvass tovább

K&H Női Kezilabda Liga, 1. fordulóKozármisley, 500 nézőKozármisleny KA – Praktiker-Vác 23-26 (14-14)Kozármisleny KA: Scheffer 6 (1), Bánfai 4, Grosics 2 (2), Hadnagy 2, Lengyel 2, Szatmári 2, Zsemberi 2, Grénus 1, Imrei N. 1, Imrei R. 1. Praktiker-Vác: Bukovszky (kapus), Such 2, Ferenczy 2, Kuczora 7 (4), Tyiskov-Helembai 9, Marincsák 5, Csire. Cserék: Csizmadia, Győri (kapusok) Csíkos 1, Ballai… Olvass tovább

Milyen tápanyagokat tudsz könnyen a regeneráció szolgálatába fordítani, milyen ételektől töltődnek vissza hatékonyan az izmok és adnak energiát a következő terhelésre? Ezekre a kérdésekre adunk választ cikkünkben. Az edzés utáni étkezés – vagy angol kifejezéssel élve ‘post workout meal’ – elengedhetetlen része a sikeres és eredményes edzésnek, legyen szó bármilyen sportágról, bármilyen célról. A legtöbben ezt rontják el. Sokszor hallani… Olvass tovább

A különböző vitaminok és ásványi anyagok olyanok a testünkben, mint a jó építő munkások, azonban nemcsak emiatt lehetnek fontosak, hanem az anyagcsere folyamatokban is szerepet játszanak. Cikkünkben minden fontos tudnivalót összeszedtünk a vitaminokról és ásványianyagokról.  Rohanó világunkban immunrendszerünket rengeteg külső hatás éri, például az őszi-téli időszakban a vírusok által okozott fertőzések, melyeket igyekszünk elkerülni. Az egészségünk megőrzésének alapja a változatos… Olvass tovább